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尿失禁的護理措施
1.心理支持
2.減輕誘因
3.皮膚護理
用溫水清洗會陰,勤換衣褲、床單、中單、尿墊等以保持局部皮膚清潔干燥,減少尿液對皮膚的刺激及異味。
4.長期尿失禁病人,必要時用留置導尿管引流,可持續(xù)導尿或定時放尿。
5.重建排尿功能
(1)攝入適當液體:每日白天攝入2000~3000ml液體,促進排尿反射,預防泌尿系統(tǒng)感染。
睡前適當限制飲水,以免影響病人休息。
(2)訓練規(guī)律的排尿習慣:定時使用便器。初始時白天每隔1~2小時使用便器一次,夜間每隔4小時使用便器一次。以后間隔時間逐漸延長,以促使排尿功能的恢復。
(3)肌肉力量的鍛煉:進行骨盆底部肌肉鍛煉,增強控制排尿的能力。
方法:取站立位、坐位或臥位,試做排尿或排便動作,先慢慢收緊盆底肌肉,再緩緩放松,每次10秒左右,連續(xù)10遍,每日進行數(shù)次。以不覺疲乏為宜。
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