放射醫(yī)學(xué)技術(shù)學(xué)習(xí)黃金時(shí)間

        “放射醫(yī)學(xué)技術(shù)學(xué)習(xí)黃金時(shí)間”為了幫助大家了解，小編整理如下：

        黃金時(shí)段1：6-7點(diǎn)鐘

        7點(diǎn)鐘左右，腎上腺皮質(zhì)激素的分泌進(jìn)人高潮，體溫上升，血液加速流動(dòng)，免疫功能加強(qiáng)，因?yàn)榇竽X經(jīng)過(guò)了一夜的休息，正處于工作效率的高峰，利用這一段時(shí)間學(xué)習(xí)一些難記但是又必須記住的東西比較適宜。

        黃金時(shí)段2：8-10點(diǎn)鐘

        這段時(shí)間，人體完全進(jìn)人興奮狀態(tài)，肝臟已將身體內(nèi)的毒素排盡，大腦記憶力很強(qiáng)，此時(shí)是第二次最佳記憶時(shí)期。

        黃金時(shí)段3：18-20點(diǎn)鐘

        18點(diǎn)鐘，可以利用這段時(shí)間來(lái)回顧、復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)過(guò)的東西，以加深印象。這也是整理筆記的黃金時(shí)機(jī)。

        黃金時(shí)段4：21點(diǎn)鐘

        這段時(shí)間直到臨睡前為一天中最佳的記憶時(shí)間。研究發(fā)現(xiàn)，此時(shí)也是記憶力最佳時(shí)期，具有很高的效率。

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