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便秘的治療方法是什么?

2020-05-22 來源:醫(yī)學(xué)考試在線 瀏覽次數(shù): 發(fā)布者:薛老師

  全科主治醫(yī)師考試波及知識點眾多,考生掌握知識越多,應(yīng)考時通過的可能性才大。便秘的治療方法是什么?為了幫助全科主治考生了解,博傲教育為大家搜集整理如下:

  1.堅持參加鍛煉

  對60歲以上老年人的調(diào)查表明,因年老體弱極少行走者便秘的發(fā)生率占15.4%,而堅持鍛煉者便秘的發(fā)生率為0.21%,因此鼓勵患者參加力所能及的運動,如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數(shù)次,以增強胃腸蠕動能力。對長期臥床病人應(yīng)勤翻身,并進行環(huán)形按摩腹部或熱敷。

  2.培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣

  進行健康教育,幫助患者建立正常的排便行為??删毩?xí)每晨排便一次,即使無便意,亦可稍等,以形成條件反射。同時,要營造安靜、舒適的環(huán)境及選擇坐式便器。

  3.合理飲食

  老年人應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物,多飲水,每日至少飲水1500ml,尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水,可有效預(yù)防便秘。此外,應(yīng)食用一些具有潤腸通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

  4.其他

  防止或避免使用引起便秘的藥品,不濫用瀉藥,積極治療全身性及肛周疾病,調(diào)整心理狀態(tài),良好的心理狀態(tài)有助于建立正常排便反射。

  關(guān)于全科主治醫(yī)師考試知識點,上述內(nèi)容作了整理歸納。考生對于這些知識點要掌握,這樣應(yīng)對考試時把握性才大。

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