許多同學(xué)在一味地抱怨大環(huán)境但大環(huán)境畢竟不是我們能夠決定的!我們能做的不過是做好當(dāng)下。
科學(xué)備考
對于24考研同學(xué)來說,如果剛開始備考,可以先定個(gè)「一個(gè)月啟動計(jì)劃」。
因?yàn)檫@時(shí)你對各個(gè)科目還不是特別的熟悉,還沒有理清楚科目整體的知識框架結(jié)構(gòu),也沒有深入了解每個(gè)知識點(diǎn),無法根據(jù)各科相關(guān)考點(diǎn)制定具體規(guī)劃,也無法將目標(biāo)院校的各科錄取分?jǐn)?shù)細(xì)化到每一天的計(jì)劃中。
這個(gè)時(shí)候的備考重心就要放在熟悉所考科目,方便之后制定詳細(xì)的具體計(jì)劃。過了這一個(gè)月之后,就要開始著手制定具體計(jì)劃,特別是做好月目標(biāo)與日目標(biāo):
①月目標(biāo)用來控制復(fù)習(xí)進(jìn)度,不要求目標(biāo)完全搞定,只要差的不多就行;
②日目標(biāo)用來控制每天的復(fù)習(xí)效果,但不要過于強(qiáng)迫癥,理性并踏實(shí)地完成一個(gè)個(gè)小任務(wù)就行,切忌對自己過于自信制定一個(gè)超高目標(biāo)的任務(wù)。
不讓事情變糟的方式之一就是提早做準(zhǔn)備!
很多同學(xué)到了備考后期,都會因?yàn)閷I(yè)課沒背完而變得壓力劇增,進(jìn)而出現(xiàn)一系列覺得自己考不上的臨床癥狀,最后草草收場只能來年再戰(zhàn)。
講真,我每次看到這種情況都會很痛心,因?yàn)槟銈兺耆袡C(jī)會早早開始背誦!能在「暑期」就開始背的東西,就絕對不要再9、10月份再開始!
到了考研后期,英語作文、政治各類背誦資料、模擬卷等趕在一起能把你后期所剩不多的腦力壓榨完。如果你非要把專業(yè)課攢到后面一起背,它們真的能把你的腦子填滿,到那個(gè)時(shí)候你真的會不堪重負(fù)!
所以需要背誦的東西,一定要分批、且早點(diǎn)開始背,不要攢著。每天定好背誦計(jì)劃,嚴(yán)格按照給自己制定的計(jì)劃變完成背誦目標(biāo)。這樣日積月累,你需要背誦的內(nèi)容很快就能完成第一輪、第二輪,直至達(dá)到你對自己的要求為止!
很多人在備考時(shí)很努力,每天早上六點(diǎn)起晚上十二點(diǎn)睡,一天呆在書桌前的時(shí)間平均能超過十個(gè)小時(shí)。但要知道,有時(shí)候五個(gè)小時(shí)的高效學(xué)習(xí),并不比十個(gè)小時(shí)的低效學(xué)習(xí)差!
每天備考多久不重要,重要的是你真正學(xué)進(jìn)去了多長時(shí)間。勤奮決定的是復(fù)習(xí)效果的下限,專注決定的才是復(fù)習(xí)效果的上限!
千萬不要陷入低效學(xué)習(xí)的死循環(huán),狀態(tài)不好立即調(diào)整!去休息或者鍛煉都行,學(xué)累了必須要去放松!
以上分享的內(nèi)容,由博傲小編搜集整理,如果您覺得對您有所幫助,可以分享給朋友。想了解更多醫(yī)學(xué)考試報(bào)名審核信息、復(fù)習(xí)資料、備考干貨請關(guān)注博傲教育。
博傲護(hù)理 | 博傲藥師 | 博傲醫(yī)師 |