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考研期間的“至暗時(shí)刻”排行榜

2023-09-25 來(lái)源:醫(yī)學(xué)考試在線 瀏覽次數(shù): 發(fā)布者:王老師

        同學(xué)們的復(fù)習(xí)備考時(shí)間表已經(jīng)來(lái)到了9月,有沒(méi)有哪些事情讓你印象深刻,特別是感到無(wú)可奈何,成為難以忘記的”至暗時(shí)刻“,其實(shí),有些事情是具有共性的,很多考研人可能都會(huì)遇到,例如”想睡覺(jué)的時(shí)候睡不著,想復(fù)習(xí)的時(shí)候想睡覺(jué)“、自習(xí)室有人大聲說(shuō)話、外放聲音大等問(wèn)題,有你遇到過(guò)的嗎?

        一、想睡覺(jué)的時(shí)候睡不著,想復(fù)習(xí)的時(shí)候想睡覺(jué)

        晚上11點(diǎn),回到寢室感覺(jué)到好困,迷迷糊糊想睡一會(huì),但是心里還想著”還有好多內(nèi)容沒(méi)有復(fù)習(xí)完,馬上就要報(bào)名了“、”要不要在考研期間考慮一下其他的出路“。但往往有的時(shí)候越想越焦慮,越焦慮越睡不著,有可能已經(jīng)凌晨1點(diǎn)過(guò)了,明明身體很疲憊,但是腦袋里依然在胡思亂想,結(jié)果是不僅沒(méi)有休息好,反復(fù)精神內(nèi)耗之后也沒(méi)有精力再?gòu)?fù)習(xí)了。

        同學(xué)們?nèi)绻羞@種情況,前一天晚上很難入睡,也比較影響以后的狀態(tài),尤其是第二天下午和晚上的復(fù)習(xí)狀態(tài),同學(xué)們可以嘗試緩解:早上可以適當(dāng)多休息一會(huì),有的同學(xué)習(xí)慣于早出晚歸,很少有午休時(shí)間,或者是白天睡不著,那不如早上的時(shí)候多睡一會(huì),例如原來(lái)是7點(diǎn)起床,現(xiàn)在延遲到9點(diǎn),多睡一會(huì),精神足了復(fù)習(xí)效率就會(huì)更高,即使中午在圖書館睡不著,下午和晚上的復(fù)習(xí)也會(huì)更好一些。

        二、課程and實(shí)習(xí)還在繼續(xù),復(fù)習(xí)備考容易分心

        有許多同學(xué)在網(wǎng)絡(luò)上說(shuō):大四新學(xué)期來(lái)臨,但課程反而變多了,經(jīng)常有小組PPT匯報(bào)等事情,想要好好復(fù)習(xí),但是精力明顯分散了。還有同學(xué)從9月開(kāi)始實(shí)習(xí),考研時(shí)間就更少了,有的時(shí)候只有晚上七八點(diǎn)之后,才有一段時(shí)間復(fù)習(xí),但一整天的實(shí)習(xí)工作已經(jīng)讓人比較疲憊了,復(fù)習(xí)起來(lái)的效率也不高了。

        三、英語(yǔ)閱讀正確率介于20%到100%,做題時(shí)好時(shí)壞

        有的時(shí)候一篇閱讀下來(lái),耗時(shí)20分鐘,很流暢地讀完了,但是5個(gè)題能錯(cuò)4個(gè)題,就好比選上了認(rèn)為正確的答案,但對(duì)照答案批改的那一刻,有時(shí)候會(huì)懷疑是不是看錯(cuò)答案了。但有時(shí)候幾篇閱讀做下來(lái),又是全對(duì)的感覺(jué),好像考研英語(yǔ)拿下85分也是綽綽有余的。這種時(shí)候我們就要思考一個(gè)問(wèn)題:找到錯(cuò)誤的原因是什么,如果是粗心大意,眼睛看花了才選錯(cuò)的,那么今后仔細(xì)做題,正確率就會(huì)比較穩(wěn)定了。

        四、自習(xí)室有人大聲說(shuō)話、外放聲音大

        試想一下:在一個(gè)安靜的午后,吃完飯了該閉上眼睛休息一下,但突然聽(tīng)到有人在自習(xí)室里面打電話,或者外放刷視頻,想要好好休息不受干擾,但魔性的聲音總是具有較強(qiáng)的穿透力,大腦在飛速運(yùn)轉(zhuǎn),在提醒與不提醒之間徘徊猶豫,往往導(dǎo)致沒(méi)辦法休息,也沒(méi)法集中精神復(fù)習(xí)了。

        五、考試大綱突然加了參考書

        9月份左右,大家心里可能都會(huì)有點(diǎn)忐忑:有些學(xué)校發(fā)了改參考書的通知,自己學(xué)校會(huì)不會(huì)也改了?或者再增加幾本參考書,那復(fù)習(xí)壓力就會(huì)增加了。但有同學(xué)說(shuō)最絕望的事情是這樣的:把已經(jīng)復(fù)習(xí)好了的書,從大綱里面刪去,再加上新的參考書,可謂是”雪上加霜“。

        在遇到上述的”至暗時(shí)刻“的時(shí)候,同學(xué)們可以思考一句名言:山不過(guò)來(lái),我就過(guò)去。在復(fù)習(xí)乃至于人生中的許多事情中,很大一部分事情都是無(wú)法掌控的外部因素,所以總是有事與愿違的事情發(fā)生,但這更意味著我們應(yīng)當(dāng)積極面對(duì)、大膽嘗試、努力調(diào)整,早一點(diǎn)回到正常的復(fù)習(xí)軌道上。

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