每年考研人數(shù)有幾百萬(wàn)最后上岸的只有少數(shù),也就是大部分同學(xué)淪為炮灰,有的同學(xué)可能百思不得其解,自己明明那么努力為什么偏偏沒考上?因?yàn)槎栊院蛪牧?xí)慣總在不知不覺中產(chǎn)生,若出現(xiàn)以下八點(diǎn)情況請(qǐng)及時(shí)調(diào)整!
01
炮灰特征:晚上熬夜到很晚,效率不高,早上鬧鐘響的時(shí)候爬不起床,生物鐘紊亂。
有些人越到深夜學(xué)習(xí)效率越高,白天總是起不來(lái)床,背書沒精神,主要原因就是熬夜,白天睡懶覺或長(zhǎng)時(shí)間不定期午睡導(dǎo)致作息紊亂,這并不是好現(xiàn)象。因?yàn)榭佳心莾商焐衔缈颊?中綜,下午考英語(yǔ),本來(lái)考試間隔時(shí)間就短,再加上休息地和考場(chǎng)的距離要耽誤午休時(shí)間,以及考試緊張的狀態(tài),很多人那兩天中午,根本睡不著,休息不好,下午的英語(yǔ)就很沒有精神。
擺脫方法:最好提前調(diào)整生物鐘,最后三個(gè)月早起,上午學(xué)中綜和政治,下午學(xué)英語(yǔ),提高學(xué)習(xí)強(qiáng)度,縮短午休時(shí)間,11:00左右進(jìn)入睡眠,睡前以背誦為主,可以使整個(gè)人達(dá)到睡前心靜安寧狀態(tài)。以此有利于更好的保證考研那兩天可以達(dá)到最佳狀態(tài),實(shí)力得到穩(wěn)定的發(fā)揮。
02
炮灰特征:不花時(shí)間理解,做筆記就是抄書,炒到天昏地暗。
抄書式的筆記學(xué)習(xí)法看似很刻苦,實(shí)際沒用。雖說(shuō)“眼過(guò)千遍不如手過(guò)一遍”,但還有句話叫做“學(xué)而不思則罔”。
擺脫方法:自己對(duì)知識(shí)進(jìn)行整理后再做筆記,看書時(shí)有什么思考也一起記錄在筆記上,千萬(wàn)不要照書全收!
03
炮灰特征:做考研獨(dú)行俠,不與他人溝通。
考研切忌埋頭苦學(xué),兩耳不聞窗外事在這個(gè)時(shí)代已經(jīng)不適用??佳械牧鞒虖?fù)雜、耗時(shí)長(zhǎng),如果不及時(shí)了解和溝通考研動(dòng)態(tài),可能會(huì)錯(cuò)過(guò)很多有用的信息。
擺脫方法: 找個(gè)考研搭子或者機(jī)構(gòu),這樣能互通有無(wú),并且及時(shí)更新相關(guān)時(shí)訊。
04
炮灰特征:到處都是重點(diǎn),意味著沒有重點(diǎn)。
看書的時(shí)候覺得哪里都很重要,花費(fèi)大量時(shí)間記住一些細(xì)碎的點(diǎn)。這樣浪費(fèi)時(shí)間,還都是零散的,不成體系。
擺脫方法: 先瀏覽目錄,對(duì)整本書有個(gè)大概的底。然后結(jié)合考點(diǎn),每看完一章對(duì)本章知識(shí)框架做一個(gè)總結(jié)。
05
炮灰特征:不能按時(shí)完成學(xué)習(xí)計(jì)劃,習(xí)慣性拖延學(xué)習(xí)任務(wù)。
擺脫方法:以月、周、天為時(shí)間段分別制定計(jì)劃,意思是既要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的每月計(jì)劃,也要有短期的每周任務(wù),并把每周任務(wù)細(xì)化到每一天,每天的任務(wù)量要略大于自己能完成的任務(wù)量,能給自己時(shí)刻保持一種緊迫感和一定的壓力,從而避免由于太過(guò)放松導(dǎo)致的拖延。
06
炮灰特征:信心不足,情緒低落,心事重重,報(bào)考院校目標(biāo)不明確。
擺脫方法:對(duì)于報(bào)考目標(biāo)院校,要正確預(yù)估自己的能力和水平。后期大量時(shí)間會(huì)給到政治,因此在十月左右,中綜的整體水平就已經(jīng)定型。在報(bào)考前,模擬一下去年和前年的真題卷(按照時(shí)間真實(shí)模擬)從而可以有效定位自己的程度。如果不想做英語(yǔ)套卷或者沒有學(xué)完新題型和完型的同學(xué),可以通過(guò)去年真題4篇閱讀的水平粗算自己的英語(yǔ)分?jǐn)?shù),注意定位分?jǐn)?shù)時(shí),一定以一刷為準(zhǔn),閱讀在30分以上,可以預(yù)估60-70分,在20-30分中間的可以預(yù)估在45-60分,政治一般以70-75進(jìn)行預(yù)估。
07
炮灰特征:仍然經(jīng)常和朋友聚會(huì),并以學(xué)累放松為借口欺騙自己。
擺脫方法:所謂的“通過(guò)娛樂放松”只是給自己找借口,我們的學(xué)習(xí)強(qiáng)度遠(yuǎn)不及自己的極限,一周挑選一個(gè)晚上吃頓好吃的或者放松就足夠了,聚會(huì)娛樂了解其他事情可能會(huì)影響心情,或者使自己過(guò)度興奮,這些情緒會(huì)打亂備考的節(jié)奏和狀態(tài),不如早些休息,保證充足的睡眠。
08
炮灰特征:忍不住在學(xué)習(xí)的時(shí)候刷視頻吃瓜玩手機(jī)聊天。
擺脫方法:可以暫時(shí)卸載所有無(wú)用的社交軟件或游戲娛樂平臺(tái),實(shí)在控制不了,可以和研友互換保管手機(jī)或平板,或者用一些軟件鎖住手機(jī)一段時(shí)間,從而強(qiáng)制自己不玩手機(jī)。
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