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考研人,千萬(wàn)不要沒(méi)苦硬吃、自我感動(dòng)!

2024-08-07 來(lái)源:醫(yī)學(xué)考試在線 瀏覽次數(shù): 發(fā)布者:王老師

        最近網(wǎng)絡(luò)上流行了一個(gè)熱詞“沒(méi)苦硬吃”,說(shuō)的一些人明明沒(méi)必要吃苦,但還是要強(qiáng)行讓自己去吃苦的行為。其實(shí),在考研當(dāng)中,也會(huì)有一些“沒(méi)苦硬吃的行為”,不但苦了自己,可能對(duì)自己備考的幫助也不大,一起來(lái)看看你有沒(méi)有中招吧!

        01.每天都要“晚睡早起”

        每天都定5:30或6:00的鬧鐘叫自己起床,強(qiáng)抵著巨大的困意洗漱,天還沒(méi)亮就摸著黑出門去圖書(shū)館。晚上還要熬大夜頂著困意背書(shū)做題。考研的時(shí)間確實(shí)很寶貴,但也不需要犧牲自己的睡眠時(shí)間去學(xué)習(xí),性價(jià)比不高,不僅會(huì)導(dǎo)致效率變低,而且對(duì)身體也不好,長(zhǎng)此以往可能會(huì)非常疲憊,無(wú)形之中也會(huì)增加精神壓力。

        保持充足的睡眠才能有良好的精神狀態(tài),長(zhǎng)久的堅(jiān)持下去。不需要看著別人起得早睡得晚,自己也跟著一樣,畢竟每個(gè)人的作息習(xí)慣和生活規(guī)律都不一樣,要與自己的“生物鐘”和解。畢竟休息好了,才能有更清醒的頭腦復(fù)習(xí)備考。

        02.為了節(jié)省時(shí)間不好好吃飯

        有的時(shí)候可能會(huì)節(jié)省一點(diǎn)早上的時(shí)間或中午休息的時(shí)間,直接就選擇不吃飯了,或者就吃點(diǎn)簡(jiǎn)單的方便面或面包墊補(bǔ)一下,吃正餐的時(shí)間都變少了。這樣也可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)一些報(bào)復(fù)性的飲食。

        考研本來(lái)就很苦了,不要再苦了自己的胃。飯要一口一口地吃,路也要一步一步地走,不必急于一時(shí)。好好吃飯,均衡飲食,身體才是革命的本錢!

        03.對(duì)于學(xué)習(xí)以外的事情毫不關(guān)注

        對(duì)于除學(xué)習(xí)以外的事情毫不關(guān)注,可以說(shuō)是“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書(shū)”,這種狀態(tài)在復(fù)習(xí)時(shí)肯定是有利于我們專注的。但是,在考研形勢(shì)瞬息萬(wàn)變的今天,大家也不能只關(guān)注書(shū)本里的知識(shí),還要多關(guān)注自己報(bào)考院校官網(wǎng)發(fā)布的公告,及時(shí)了解院校政策的變化。考研考得不僅僅是課本里的知識(shí),還有對(duì)各種信息的收集能力!

        近期,有很多院校都公布了對(duì)于2025年研究生自命題科目的調(diào)整、考試大綱及參考書(shū)目、部分停招專業(yè)的公告等等關(guān)鍵信息。這些對(duì)于我們的復(fù)習(xí)都是有很關(guān)鍵的引領(lǐng)作用,大家學(xué)習(xí)之余,一定要重點(diǎn)關(guān)注!

        04.不懂勞逸結(jié)合

        在圖書(shū)館一坐就是一天,很少會(huì)出去走走,可能唯一會(huì)出去的機(jī)會(huì),就是去買飯或者回宿舍。其他時(shí)間,基本很少離開(kāi)自己的座位。學(xué)習(xí)固然重要,但適當(dāng)?shù)男菹⒎潘杀3稚硇慕】蹈匾?/span>

        晚飯后,可以去操場(chǎng)走幾圈,呼吸一下新鮮的空氣,讓自己的頭腦保持清醒。身體是自己的,不要因?yàn)檫@一年的備考,熬壞了身子,到時(shí)候還需要用三年的研究生生活去養(yǎng)回來(lái)。

        05.過(guò)于在意完美的筆記

        很多同學(xué)可能會(huì)喜歡邊聽(tīng)課遍抄筆記,有時(shí)候?yàn)榱税压P記抄全,你可能都不會(huì)專注于老師在講些什么了,只為了趕緊筆速快一點(diǎn),以防老師翻到下一頁(yè)。最后,筆記倒是整理了很多很厚,但是卻抓不到重點(diǎn)。

        我們?cè)诼?tīng)課時(shí),可以做一些筆記記錄,但是,不要避重就輕,相比于板書(shū)或者PPT上的內(nèi)容來(lái)說(shuō),老師幫你梳理的邏輯框架,分析的重難點(diǎn),這些更有幫助,可以讓你的復(fù)習(xí)有側(cè)重點(diǎn)。至于筆記,可以在課下對(duì)著老師的板書(shū)或PPT再補(bǔ),正好也當(dāng)跟著老師的思路回憶一遍課程內(nèi)容。做筆記時(shí)只需要梳理重難點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)即可,也不需要完全跟老師的板書(shū)一樣,重點(diǎn)是方便自己后續(xù)的查閱復(fù)習(xí)!

        06.不會(huì)取舍,愛(ài)鉆牛角尖

        有時(shí)候,遇到一個(gè)難解的知識(shí)點(diǎn)或難題時(shí),會(huì)喜歡鉆牛角尖,就非要給這個(gè)點(diǎn)弄透弄懂。在上面耽誤很長(zhǎng)時(shí)間。并不是不讓大家鉆研,但是也要考慮其背后的性價(jià)比如何,也就是投入的時(shí)間與產(chǎn)出是否成正比。如果是一個(gè)極其高頻的考點(diǎn),那肯定需要學(xué)透徹。但如果是一些比較偏,比較怪的考點(diǎn),考得概率也不大,就可以適當(dāng)?shù)南确艞壱幌?。等學(xué)有余力時(shí)再來(lái)鉆研也不吃。

        考研過(guò)程中,每個(gè)階段都有每個(gè)階段的任務(wù)和目標(biāo)。只要大方向不錯(cuò),并且能順利完成自己的既定目標(biāo)就是成功,我們?cè)谶@當(dāng)中可以有一定的取舍,也是給自己“減負(fù)”。

        07.只刷題不復(fù)盤

        考研確實(shí)需要一定的題量積累,但不僅僅需要刷題就夠了,還需要及時(shí)的復(fù)盤。有些同學(xué)可能會(huì)喜歡“題海戰(zhàn)術(shù)”,但題目可能做的很多,但下次再遇到相同的考點(diǎn),可能還會(huì)做錯(cuò)。這就體現(xiàn)出了復(fù)盤題目及其背后知識(shí)點(diǎn)的重要性了。

        題目的背后一定都有相對(duì)應(yīng)的考點(diǎn),需要大家做好復(fù)盤總結(jié),搞清楚每道題目背后的考查內(nèi)容,以及相應(yīng)的解題方法和策略。才是比較有效的刷題。不要為了刷題而刷題,刷題是為了鞏固知識(shí)和查缺補(bǔ)漏,完善自己的知識(shí)點(diǎn)框架。

        08.信息過(guò)載

        前面我們提到,不能只顧學(xué)習(xí),不去關(guān)注自己報(bào)考院校信息。但是,如果過(guò)度的關(guān)注各種考研貼、經(jīng)驗(yàn)貼,可能反而會(huì)適得其反,讓自己陷入信息過(guò)載的焦慮和迷茫。還可能會(huì)陷入一種自我懷疑的過(guò)程。

        大家只需要根據(jù)自己的需求去獲取信息即可,要學(xué)會(huì)篩選信息,只看那些對(duì)自己備考有益的信息?;蛘呷绻惚旧硎且粋€(gè)容易焦慮的人,也可以選擇不去關(guān)注這些,只需要定期去院校官網(wǎng)看一下研招網(wǎng)的公告即可。

        考研的過(guò)程中,有些苦是我們必須吃的,比如孤獨(dú)的苦、放棄很多娛樂(lè)活動(dòng)的苦、備考?jí)毫Φ目唷⒖床坏竭M(jìn)步的苦、甚至是走彎路的苦等等,這些苦都是大部分考研人都會(huì)經(jīng)歷和感受的,并且可能會(huì)反反復(fù)復(fù)地出現(xiàn)直到考研結(jié)束。我們沒(méi)辦法不經(jīng)歷這些,只有經(jīng)歷過(guò)才能真正感受到上岸的不易。

        其實(shí),在備考過(guò)程中也難免會(huì)走一些彎路,吃一些沒(méi)必要的苦,不可能百分百的不遇到。我們只需要在意識(shí)到的時(shí)候及時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)策略即可。但其實(shí)恰恰是這些,讓我們的備考更加有意義,給我們枯燥的備考生活增添了一些色彩,也讓我們一步一步變強(qiáng)大,離上岸越來(lái)越近!

        以上分享的內(nèi)容,由博傲小編搜集整理,如果您覺(jué)得對(duì)您有所幫助,可以分享給朋友。想了解更多醫(yī)學(xué)考試報(bào)名審核信息、復(fù)習(xí)資料、備考干貨請(qǐng)關(guān)注博傲教育。

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